Stress, Burnout und Hirnleistungsstörungen

Sich von Stress gut erholen, sein Nervensystem optimal stärken und das Gehirn richtig trainieren

Nur wenige Menschen achten rechtzeitig auf ernsthafte Hinweise für gefährliche nervliche und emotionale Belastungen durch langdauernde berufliche oder private Überforderungen, körperliche Leiden und Schmerzen oder schweren psychischen Druck, kurzum auf Frühzeichen von Stress.

Die Symptome sind sehr vielfältig und individuell unterschiedlich: körperliche Müdigkeit und Leistungsschwäche, nervliche Reizbarkeit und innere Unruhe, Schlafstörungen, Tinnitus, Verdauungsprobleme oder Herzsensationen, unklare Kopfschmerzen oder rheumatische Beschwerden, Verschlechterung von Gedächtnis und Konzentration, Stimmungsschwankungen oder Panikattacken.

Gerade Störungen der Hirnleistung sind oft die direkte Folge von längeren Stressbelastungen. Denn anhaltender Stress führt nachweislich zu einer Art sanfter, allmählich ernsthafter „Verblödung“.

Bei chronischem Stress lassen die körperlichen und psychischen Widerstandskräfte immer mehr nach. Es kommt zur dauerhaften Erschöpfung. Alles wird zuviel.

Schon normale Anforderungen des Lebens können nicht mehr bewältigt werden, was wiederum zum Verlust von leib-seelischer Leistungsfähigkeit, Selbstvertrauen und gesunder Lebensfreude führt. Eine Stress-Depression beginnt sich zu entwickeln.

Das Fass zum Überlaufen bringen oft plötzliche private Krisen, zwischenmenschliche Probleme oder ein ungesunder Lebensstil mit viel Alkohol, Stimulantien und Drogen.

Körper und Seele streiken

Es kommt zur totalen Erschöpfung, dem Burnout

Körper und Seele ganzheitlich wieder ins Lot bringen

Für diese häufig sehr komplexe und bedrohliche Situation haben wir in unserer Praxis ein modernes und naturkonformes Konzept der Vorbeugung und der Behandlung von Stressfolgen und Burnout entwickelt.

Dabei spüren wir zuerst diagnostisch – soweit heute erfassbar – alle individuellen Risikofaktoren und Belastungen von Körper, Geist und Seele auf, um sie dann in einem modernen multimethodalen Behandlungskonzept anzugehen.

Körperliche Entgiftung und Entschlackung
  • F.X. Mayr-Kur
  • Umweltgifte erfassen und ausleiten
  • Infusionstherapie (Mikronährstoffe, Antioxidantien, etc.)
  • Zufuhr hochwirksamer biologischer Substanzen für Gehirn und Nerven
  • Akupunktur zur Beruhigung und Energieausgleich
Körperliche und psychische Revitalisierung
  • Bewegungstraining zur körperlichen Regeneration und psychischen Stabilisierung
  • Hochwirksame Naturheilverfahren
  • Kneipp-Therapie, etc.
  • Heilkräuter zur Stimmungsaufhellung und Vitalitätssteigerung
  • Gezielte Reflexzonen-Stimulation zur Hormonanregung, körperlichen und seelischen Entspannung
Intensives psychologisches Coaching
  • Spezifische Analyse der Lebenssituation bzgl. persönlicher innerer und äusserer Stress-Faktoren
  • Möglichkeiten der Bewältigung aus eigener Kraft
  • (Kurzzeit-)Psychotherapie bei schwereren seelischen Störungen
  • Beratung zu beruflicher Neustrukturierung und anstehenden Entscheidungen
  • Mentale Übungen zum kreativen Abbau von Stressfolgen im Alltag
  • Visualisierungstechniken (Erschließung innerer Ressourcen und Stabilisierung der seelischen Gesundheit)

Wir helfen Ihnen gerne dabei

Nutzen Sie also die vielen wunderbaren Heilquellen der Natur. Vertrauen Sie der Regenerationskraft von Körper und Psyche.

Setzen Sie vor allem die grossartigen Fähigkeiten Ihres Geistes gezielt ein für ein Leben mit innerer Gelassenheit, Energie und Begeisterung.

Mehr dazu auch in meinem BuchWie entgifte und energetisiere ich mich richtig?